鋼管舞歷史有很多種說法,其中一個說法是19世紀末美國日夜不休的建築工地,最初是一些建築工人拿著建築鋼管一邊跳舞一邊歌唱 ,現今作為一種健身時尚健身運動結合體操的舞蹈.

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基本動作:

(影片來源:Pole Freaks https://www.youtube.com/channel/UCCqZ_lPHb3BtGi6cpk_5r2Q )

*10個基本動作.分別有Outside Step ,Pirouette,Fireman Spin,Chair Spin,Back Hook,Knee Tuck,Climb ,Seat ,Cartwheel,Carousel

 

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